板をフラットにして前足に乗ります

バックサイドノーズプレスはプレス系トリックの中で最も基礎的なトリックです。リスクも非常に少なく、グラトリ1年目でも果敢にトライすることができると思いますので、どんどん挑戦したいトリックです。まずピボットをするイメージで重心を前足に置き、プレスのきっかけを作ります。逆エッジにならないように多少山側にエッジを効かせて行うと安心だと思います。

プレスを維持します

重心を軸足よりさらに外側の置きます。腰のラインを斜面と並行にし、軸足の膝を若干内側に折るイメージを持ちます。腰を斜面と平行にしないとプレスの維持は困難で、重心を外側に置きすぎると内倒してしまいます。内倒しないギリギリの高さまでスノーボードを浮かせることができればと意識します。

ランディング

アウトはバックサイド方向に270回転します。アウトする前に十分な上半身の先行動作を行うと安定すると思います。後傾にならない様に注意し、両足均等に着地します。