ご無沙汰しておりますすべちゃん太郎です。
昨シーズンはお世話になりました。今年も色々とご指導よろしくお願いします。
さて、初雪のお知らせもちらほら出ており、シーズンインまでもう少しというところですが、山田さんのオフトレはどのような事をされていましたでしょうか？私は木場トレを行っています。ズバリ体幹・下肢に向けたトレーニングなのですが、筋トレとは違い新感覚のトレーニングです体に軸を作ることを目的としています。その為、様々なスポーツ選手が取り組んでおりスノボでも繋がるのではないかと考え取り組みました。今シーズンはいつも以上に楽しみなシーズンです(^^)