今シーズンもよろしくお願いします!!

ご無沙汰しておりますすべちゃん太郎です。
昨シーズンはお世話になりました。今年も色々とご指導よろしくお願いします。
さて、初雪のお知らせもちらほら出ており、シーズンインまでもう少しというところですが、山田さんのオフトレはどのような事をされていましたでしょうか?私は木場トレを行っています。ズバリ体幹・下肢に向けたトレーニングなのですが、筋トレとは違い新感覚のトレーニングです体に軸を作ることを目的としています。その為、様々なスポーツ選手が取り組んでおりスノボでも繋がるのではないかと考え取り組みました。今シーズンはいつも以上に楽しみなシーズンです(^^)

すべちゃん太郎さん

お久しぶりです。シーズンインまでもう少しですね。
今シーズンも宜しくお願いします。

オフトレといったトレーニングはあまりしていませんが、夏場はウエイクボードをしています。
トーイングスポーツなので筋力はかなりつきます。

あとは週2回程度でジョギングをしている程度です。

もういい年なので運動しないとドンドン太ってしまいます...